sirman.vg's Journal, 09 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
58.3 kg Lost so far: 21.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2021:
1873 kcal Fat: 57.51g | Prot: 78.70g | Carbs: 264.41g.   Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сахар, Чай, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Ветчина Индейки. Lunch: Pepsi Wild Cherry, Папа Джонс Чикен Джонер. Dinner: Тануки Ролл Филадельфия, Соевый Соус, Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Сахар, Чай, Ветчина Индейки, Соленые Огурцы с Укропом, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Кекс, Pepsi Mango. more...
1420 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sirman.vg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.