Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 111.82g | Prot: 166.85g | Carbs: 202.37g.
Breakfast: Увелка Ячневая, Арахис, МКС Биойогурт 5% , Творог 5%. Lunch: Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Авокадо Авокадо, Редис, Морковь, Увелка Ячневая, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, МКС Сыр «Тильзитер Люкс», Изюм, Арахис, МКС Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|