|
57,7
|
57.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 52.20g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Кофе, Бахетле Пирог Слоеный. Lunch: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Оливковое Масло, Дайкон, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Постное, Сухари, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Еко Закуска из Свеклы по-Фински. more...
|
|
1448 kcal
|
Exercise:
Pilates - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poisson1903's Weight History
|