Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2497 kcal
|
Fat: 97.93g | Prot: 117.71g | Carbs: 277.26g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Chleb Pszenno-Żytni, Vital Fresh Szpinak Baby, Cebule, Lumiko Masło Extra (82%), Jajko. Lunch: Winogrona, Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy, Piątnica Serek Wiejski, Mroźna Kraina Maliny Mrożone. Dinner: Wild Grass Chai Mate, Go Vege Deser Kokosowy Słony Karmel , Go Vege Gyros Roślinny na Bazie Grochu, Pomidory Koktajlowe, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Drobimex Pierś Pieczona, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Go Vege Hummus Klasyczny, Pano Tortilla Wieloziarnista. Snacks/Other: Magnetic Czekolada Gorzka z Nadzieniem Karmelowym, Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Lubella Choco Muszelki. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|