Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 109.88g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Увелка Крупа Пшено, Кофе, Цельное Молоко, Сахар, Сто Пудов Кукурузная Мука, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной, Форель. Dinner: Dugladze Киндзмараули, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Burkun-ov's Weight History
|