Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 41.79g | Carbs: 88.93g.
Breakfast: Сахар, Авида Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонезный Соус Постный. Dinner: Вино Красное Сухое, Каждый День Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|