Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 108.63g | Prot: 109.91g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Сельдерей, Продукты из Старожилово Кефир 3,2%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Myprotein Omega 3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Говядина на пару, Parmalat Молоко 0,5%, Глобус Овощи Гриль. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: От Палыча Пирожное Картошка, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|