Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
93.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 40.14g | Prot: 62.72g | Carbs: 83.03g.
Breakfast: Pelican Rouge Mustaherukkamehu, Salliselta Maapähkinä, Rainbow Hasselpähkinät, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. Lunch: Granarolo Parmigiano Reggiano, Pirkka Luumu Tomaatti, Rainbow Pesto Al Limone, Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi), Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli (Keitetty), Parsakaali. Snacks/Other: Pelican Rouge Kaakao. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|