Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 107.39g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Тостовый Зерновой Зож, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени. Lunch: Му-Му Зраза Картофельная с Грибами, Котлеты из Индейки. Dinner: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Свинина, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Картошка Вареная, Селедка, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Свинина, Пиво, Вино. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|