Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 57.02g | Carbs: 121.44g.
Breakfast: Corny Free Белый Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotolitka69's Weight History
|