Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
44.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 83.88g | Carbs: 77.86g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Льняные Семена, Сметана, Творог 9%. Lunch: Сосиска в Тесте, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Диадар Отруби Пшеничные , Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|