Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 52.36g | Carbs: 95.26g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Lunch: Курица с овощами. Dinner: Лаваш с курцей. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|