Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 71.19g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Помидоров и Огурцов, Кальмар Отварной. Lunch: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Салат Овощной с Маслом, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Шарлотка с Яблоками, Виноград. Snacks/Other: Голден Яблоко , Шарлотка с Яблоками, Шарлотка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinfis's Weight History
|