Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 93.90g | Carbs: 19.94g.
Breakfast: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Тысяча Озер Сыр 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Белок Яичный, Молоко 2,5%. Lunch: Морозко Green Овощное Трио, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Наша Корова Творог Обезжиренный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sqworcha's Weight History
|