Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 32.76g | Carbs: 106.80g.
Breakfast: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Dinner: Шоколадница Раф Кофе. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|