Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 85.25g | Carbs: 162.22g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Лакт Творог 2%, Магнит Лаваш Ереванский. Lunch: Картофель, Домик в деревне Сметана 20%, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Чудо Творожок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_bari.'s Weight History
|