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Mangez moins que vous ne le pensez, mangez avec votre intelligence, pas avec votre estomac. Coco CHANEL
Irina, 33 ans. Mon objectif est de perdre 17 kg
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72.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1741 kcal
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Fat: 79.22g | Prot: 89.34g | Carbs: 168.87g.
Breakfast: Myrtilles, Danone Gervita Nature , Bjorg Granola Mangue Cajou, Café, Biothentic Graines de Chia, Paquito 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Tipiak Boulgour, Oignons, Carottes Cuites, Intermarché Paleron de Boeuf. Dinner: Драники, Жареное Яйцо, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Pommes Pink Lady, Kiwi, Poires. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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