Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
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74 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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800 kcal
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Fat: 27.54g | Prot: 34.52g | Carbs: 106.62g.
Breakfast: Pão de Abóbora, Cafezinho. Lunch: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido. Dinner: Cebolas, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês. Snacks/Other: Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Pão de Abóbora. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Cesarghost's Weight History
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