Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 91.28g | Prot: 82.68g | Carbs: 52.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свинина Тушеная. Dinner: Бежин Луг Молоко 3,2%, Свинина Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олег толоконцев's Weight History
|