Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 74.20g | Carbs: 202.11g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Сухие Семена Чиа, Просто Мёд , Пятерочка Груша Сезонная , Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Lunch: Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Агро-Альянс Бурый Рис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Русское Море Морская Капуста Сахалинская, ВкусВилл Сибас. Snacks/Other: Едим Дома Сырники Классические. more...
|
|
1742 kcal
|
Exercise:
Cardio - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia fil's Weight History
|