Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 31.38g | Carbs: 25.10g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Останкино Грудинка Особая, Селяночка Яйцо Куриное, Parmalat Сливки 23%, La Paulina Сыр Пармезан 45%. Lunch: Зеленый Перец, President Сметана 30%, Останкино Грудинка Особая, Чеснок, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|