Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 100.11g | Carbs: 101.08g.
Breakfast: Оливковое Масло, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Монетка Крупа Гречневая Ядрица, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|