Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
46.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 69.62g | Carbs: 183.99g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яйцо, Капучино, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом , Геркулес Монастырский. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Салат Айсберг. Snacks/Other: Груша, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|