Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 34.63g | Carbs: 180.35g.
Breakfast: Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Семечки, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Изюм. Lunch: Макдоналдс Американо, Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Альметте Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juicetanya's Weight History
|