Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 91.86g | Carbs: 126.67g.
Breakfast: Банан, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Окей Манго, Авокадо Авокадо, Рыбные Котлеты, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. Snacks/Other: Майонез, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|