Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 90.14g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Чай, Сахар, Zuegg Варенье Сливовое, Варенье из Смородины, Блины на Молоке. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Global Village Маслины без Косточки, Щи с Мясом. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|