|
Ура
|
59.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
693 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 69.96g | Carbs: 42.77g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр 45%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Творог 5%. Dinner: Морковь, Брокколи, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин . more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sqworcha's Weight History
|