Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 117.07g | Carbs: 179.34g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Биотворог с Клубникой , От Палыча Запеканка Творожная с Изюмом, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Хачапури, Юкон Групп Лаваш Тандырный, IL Патио Минестроне. Dinner: Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Голубцы. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью, Snickers Сникерс, Макдоналдс Творожные Рулетики (2), Сыр Адыгейский, Юкон Групп Лаваш Тандырный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|