Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3258 kcal
|
Fat: 105.36g | Prot: 202.50g | Carbs: 357.37g.
Breakfast: Power Pro Fitness Мюсли без Сахара, Куриное Филе, Каша Вівсяна З Курагою Та Вершками, Nosorog Протеин, Домашні Продукти Арахісова Паста З Шоколадом. Lunch: Торчин Соус Sweet Chili, Канів Сыр Голландский 45%, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Power Pro Fitness Мюсли без Сахара. Dinner: Хліб Тостовий З Кропом Та Цибулею, Верес Кукуруза Консервированная , Торчин Соус Sweet Chili, Картошка Вареная, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Other: Valesto Штрудель Яблочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|