Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 74.68g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Овсянка. Lunch: Prime Star Тыквенный Суп, Приготовленная Квашеная Капуста, Индейка Тушеная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яйца, Магнит Лаваш Армянский. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarantaevairina's Weight History
|