Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 47.02g | Carbs: 52.21g.
Breakfast: Яйцо, Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна Мой, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мёд, Камамбер Сыр Фермерский Камамбер Сыр Фермерский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Терпуг. Dinner: Тамариони Саперави. Snacks/Other: Пиво. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|