Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 54.25g | Carbs: 158.35g.
Breakfast: Семушка Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Сушеный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная, Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Глобус Паштет Щелковский, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. Snacks/Other: Чай, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Арахис-Банан, Банан, Зеленый Чай, Now Foods Омега-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|