Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 104.75g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Global Village Оливковое Масло, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Яйцо, Банан. Lunch: Пикник Шоколадный Батончик, Bounty Bounty , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Картошка по Французски, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Milky Way Minis, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Банан, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|