Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 96.81g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport Milk Protein Chocolate , Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Макошь Гранола , Будьте Здоровы Воздушный Рис, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Пятерочка Банан. Lunch: ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemovaliza's Weight History
|