Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 57.86g | Carbs: 162.33g.
Breakfast: Сыр Гауда, Макдоналдс Нагетсы , Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Лаваш Тонкий, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Lunch: Соевый Соус, Индилайт Филе Голени Индейки, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Батон Молочный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Лаваш Тонкий, Global Village Закуска Венгерская. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|