Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 49.93g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Куриное Филе, Кофе с Молоком, Кокосовая Стружка, Банан, Мистраль Хлопья 7 Злаков. Lunch: Пятерочка Груша Красная, Берестов А.C. Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. Dinner: Ikea Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Пицца с Ветчиной и Грибами, Соевый Соус, Филадельфия Вок с Морепродуктами. Snacks/Other: Гречка Отварная, Ikea Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные, Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate17_88's Weight History
|