Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 20.90g | Prot: 40.96g | Carbs: 78.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Dinner: Твороженная Запеканка 01.05. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Ашан Апельсин , Молодая Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|