Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 86.64g | Prot: 91.74g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Колбаса Домашняя, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Русский аппетит Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка с Индейкой, Хлеб пп. Lunch: Малиновое Варенье, Чай, Мираторг Шницель из Говядины, Капуста Тушеная, Перекресток Салат Фунчоза с Языком и Овощами по-Корейски. Dinner: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Хлеб пп, Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Розовое Вино. Snacks/Other: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Редис, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем . more...
|
|
1865 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 5 minutes, Google Fit - 23 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|