Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 134.04g | Carbs: 109.66g.
Breakfast: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Geneticlab Omega 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Красный Сладкий Перец, Говядина Постная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Авокадо, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Яблоко, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Куриная Печень в Сметане Ковальчук. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|