Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
67 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 91.07g | Carbs: 107.67g.
Breakfast: Амка Творог Обезжиренный, Банан. Lunch: Хлеб Дарницкий, Грудка на кости, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Пекинская Капуста. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Сельдерей, Landers Сыр Легкий 30%, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Яичный Белок, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|