mon.juju's Journal, 08 Apr 21

mon.juju's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021

64.9 kg Lost so far: 5.1 kg. Still to go: 5.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2021:

1300 kcal

Fat: 62.53g | Prot: 44.83g | Carbs: 141.69g. Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Lunch: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. Dinner: Милка Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды , Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет , Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном . Snacks/Other: Cofix Латте. more...

2285 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 10 hours and 20 minutes, Resting - 5 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 8.4 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

mon.juju's Weight History

View Complete History

mon.juju's Journal, 08 Apr 21

Submit a Comment

mon.juju's Weight History