Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 104.20g | Carbs: 151.78g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Капучино. Lunch: Азбука Вкуса Блинчики с Творогом, Жареная Говядина (Только Постное), Rich Персиковый Сок. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Слабое Кофе с Сахаром, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Голден Яблоко . Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга супер-супер's Weight History
|