Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 88.05g | Carbs: 101.02g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль, Чай. Lunch: Манник, Лепешка, Лагман. Dinner: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Салат Овощной с Маслом, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлеб с Отрубями. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anara030179's Weight History
|