Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 37.68g | Carbs: 197.95g.
Breakfast: 포스트 오곡 코코볼, 매일 매일우유, 하림 구운 계란 흰자. Lunch: 토마토, 풀무원 탱글뽀득 핫도그, 농심 신라면. Dinner: 바나나, 할리스 (Hollys Coffee) 아이스 카페라떼, 아몬드, 잣 . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|