Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 97.64g | Carbs: 153.83g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Магнит Лаваш Ереванский, Лакт Творог 2%. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Лаваш Ереванский, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Клубника, Банан, Чудо Творожок. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kari_bari.'s Weight History
|