Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 63.45g | Carbs: 136.60g.
Breakfast: Cinnabon Пеканбон. Lunch: Гурман Хлеб Купеческий с Тмином, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Котлетки рубленые куриные, Granmulino Вермишель. Dinner: Sen Soy Соевый Соус Классический, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Котлетки рубленые куриные. Snacks/Other: Ватрушки из творога. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|