|
coucou, je ne sais pas si vous vous rappelez de moi. l'époque durant laquelle j'utilisais cette application me paraît très lointaine: les troubles du comportement alimentaire avaient pris une énorme place dans ma vie. j'ai réinstallé FS et me suis reconnectée à ce compte par curiosité. mes crises d'hyperphagie ont cessé il y a quelques semaines, j'ai arrêté d'essayer de perdre du poids ainsi que de compenser mes crises. j'ai arrêté de faire du sport à outrance, de jeûner et de me faire vomir. je me le suis interdis. j'ai pris 13 kilos, mais je ne me pèse plus. je réapprend à manger petit à petit et sais que je n'ai plus à me prendre la tête par-rapport à mon poids, parce-qu'en me remettant à mâcher, à boire de l'eau, à marcher, courir, danser, je vais naturellement perdre du poids. j'ai encore du mal à me regarder dans le miroir: ma prise de poids a été si rapide.. mais ce n'est pas ça qui compte, c'est mon mental: je suis libérée. j'ai ouvert un compte Instagram de textes: en story, j'y partage mon changement de mode de vie, en privilégiant l'acceptation de soi. je ne parle pas de perte de poids, mais de prendre soin de soi, et cela passe par l'intérieur comme par l'extérieur. j'ai envie de me redécouvrir. si ce type de contenu vous intéresse, voici mon pseudo: @insomniediluvienne . je voulais simplement faire un petit update, pour redonner espoir, et dire qu'au final, alors que je pensais que ça ne s'arrêterait jamais, je suis guérie. gros bisous, prenez soin de vous <3
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.3 kg a Week
|