Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 61.43g | Carbs: 139.28g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Авистрон Икра Сазана, Слобода Майонез, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Bonduelle Кукуруза, Грейпфрут, Сыр Эдам, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|