Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
108.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 77.50g | Prot: 96.15g | Carbs: 245.72g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Kerrygold Чеддер, Ветчина Куриная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Хлеб Дарницкий, Милти Напиток Ягодный из Малины, Клубники и Клюквы, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Суп с Лососем, Салат из Капусты с Соусом. Dinner: Слобода Биойогурт с Лимоном, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Я Мексиканский Микс, Теремок Уха из Форели по-Фински. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жуков Дмитрий's Weight History
|