Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 110.34g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , ВкусВилл Яйцо Куриное, Alpro Кокосовое Молоко, Кулич Творожный с Вишней🍒. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Индейка Филе Голени, Вкусвилл Хлебцы Ржаные с Паприкой. Dinner: Миндаль Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Индейка Филе Голени. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
lenchiksold's Weight History
|